¿CÓMO AFRONTAR LOS ÚLTIMOS DÍAS DEL AÑO ESCOLAR?
Fuente: Diario Mi Hijo Ed.64Llegó la recta final del colegio. El sol vaticina la llegada del verano y nos recuerda que se aproximan las vacaciones y el descanso. Pero antes, los más pequeños deben afrontar las pruebas finales para acabar el curso. Durante la temporada escolar, los niños y jóvenes se ven expuestos a muchos desafíos y presiones. Pero más allá del esfuerzo que cada niño haga, hay que saber que los resultados académicos también tienen mucho que ver con lo que ocurre en la casa. Los escolares que viven en hogares donde existen hábitos saludables, rutinas regulares y una buena comunicación intrafamiliar, suelen tener calificaciones más altas, por lo que les dejamos algunas sugerencias para ayudar a sus hijos en este nuevo desafío que ya comenzó:
Establece hábitos saludables
Elige una hora apropiada para que se vayan a dormir, y que les asegure suficientes horas de descanso nocturno. En la mañana, un desayuno saludable y con tiempo les ayudará a empezar el día con energía. Limita la cantidad de tiempo que pasan viendo televisión, jugando con la computadora, tablet o escuchando música, y estimula sus hábitos de hacer ejercicio, jugar con amigos o colaborar con las tareas domésticas.
Instaura una rutina
La clave es hacer lo mismo todos los días para que tu hijo sepa qué esperar, y así poder, por ejemplo, mientras preparas su colación, el pequeño puede vestirse, arreglar su cama y desayunar. Y al llegar en la tarde, puede tomar una colación y realizar sus tareas.
Motívalo a la lectura
Se dice que los niños pasan sus primeros años aprendiendo a leer, y el resto de la vida leen para aprender. Intenta sentarte con tu hijo a leer un poco todos los días, no como una obligación, sino como un momento especial, de diversión, que les permita a ambos disfrutar de un tiempo en familia. La lectura en voz alta los prepara para desarrollar su imaginación.
Practica con el ejemplo
Los niños siguen modelos. Mientras tus hijos hacen la tarea de la escuela, siéntate y paga las cuentas, por ejemplo. Si constantemente buscas oportunidades de aprendizaje, los niños empezarán a seguir el mismo comportamiento en sus propias vidas.
Conversa con frecuencia
Pregúntale al niño sobre su día en la escuela, su profesor, sus compañeros... Que te cuente sobre lo que le gusta y lo que no, que exprese sus ilusiones, entusiasmos y ansiedades, y estimúlalo halagando sus logros y esfuerzos.
Permite que se desahogue
Tu hijo se encuentra bajo mucha presión, y la tensión del momento puede desesperarle. Muchas veces solo necesitará hablar con alguien, gritar o respirar hondo. Descubre qué es lo que necesita hablando con él, o permite que se desahogue con algún amigo, hazle ver las cosas desde otra perspectiva y así podrá conseguir esa energía extra para superar el estrés.
Espera el éxito
Posiblemente, la forma más importante en la que puedes apoyar los esfuerzos de un niño en la escuela es esperando que tenga éxito. Eso no significa exigirle que sea el mejor estudiante, atleta o artista. Apoya su confianza en sí mismo y hazle saber que lo que esperas es que “de lo mejor de sí” para que se sienta orgulloso de lo que ha logrado. Y cuando no tenga éxito, apóyalo en su capacidad de tolerar la frustración… ¡y a intentarlo de nuevo!